La dieta alcalina che equilibra il pH, previene malattie e fa perdere peso

Alimenti da evitare in una dieta alcalina

Riduci o elimina dalla dieta la carne rossa e i latticini, in quanto molto acidi. Limita il consumo di caffè, ed elimina quello di bevande alcoliche e gassate.

Lo zucchero raffinato è uno degli elementi più acidi, eliminalo dalla dieta anche per prevenire diabete e malattie cardiache.

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